1er niveau — Éveil aquatique
Pour les enfants en petite section de maternelle. Objectif de ce 1er niveau : l'éveil aquatique.
Respiration — Je suis capable de
- Mettre la tête sous l'eau
- Faire une apnée de 3 à 7 ''
- Faire des bulles bouche-nez
- Ouvrir les yeux sous l'eau
Équilibre — Je suis capable de
- Faire l'étoile sur le ventre 3''
- Faire l'étoile sur le dos 3''
- Glisser sur le ventre la tête sous l'eau
- Sauter dans l'eau du bord de la piscine
- Franchir les différents parcours proposés
Déplacements — Je suis capable de
- Tenir l'équilibre et me déplacer avec une ceinture de flottaison (pédalage)
- Faire des petits ronds avec les mains sous l'eau
- Débuter les battements sur le ventre et le dos
Cette première année est avant tout une année pour éliminer toutes les appréhensions, les petites inquiétudes et ne garder que le plaisir d'être dans l'eau. Le travail est ludique et basé sur la mise en place de situations favorisant la découverte de l'eau par l'enfant.
- 🗓️ Tous les mercredis à 10h30
- ⏱️ 50 minutes
- 👥 10 enfants par cours
2e niveau — Vers l'autonomie
Pour les enfants en moyenne section de maternelle.
Respiration
- Je maîtrise de mieux en mieux les compétences acquises la 1re année
- Je suis de plus en plus à l'aise sous l'eau
Équilibre
- Je maîtrise de mieux en mieux les compétences acquises la 1re année
- J'enchaîne saut et étoile ventrale ou dorsale
- Je flotte en boule
- Je fais des « galipettes » dans l'eau
Déplacements
- Je fais des battements sur le ventre ou sur le dos
- Nage hybride : bras de brasse et battements de crawl
- Je cale la respiration sur les bras de brasse (prendre de l'air, faire des bulles)
Cette 2e année marque le début de l'autonomie des enfants : ils veulent partir à l'aventure et, pour certains, demandent spontanément à se débrouiller seuls, sans matériel.
- 🗓️ Tous les mercredis à 13h45
- ⏱️ 1 heure
- 👥 12 enfants par cours
3e niveau — Les nages codifiées
Pour les enfants en grande section de maternelle. Objectif de ce 3e niveau : aller vers les nages codifiées (crawl, dos, brasse).
L'enfant est complètement autonome et a acquis un maximum d'expérience : il possède une maîtrise globale des 3 nages — crawl, dos et brasse.
Une grande partie de la séance est consacrée au travail technique, tout en gardant une dimension ludique en fin de séance. Cette 3e année est la concrétisation technique des 2 années précédentes.
- 🗓️ Tous les mercredis à 14h45
- ⏱️ 1 heure
- 👥 12 enfants par cours
4e niveau — Perfectionnement
Pour les enfants en CP et CE1, qui savent nager au moins une nage.
Objectifs de ce 4e niveau
- Perfectionnement de la brasse, du crawl et du dos
- Être capable de nager de plus en plus longtemps
- 🗓️ Tous les mercredis à 15h45
- ⏱️ 1 heure
- 👥 12 enfants par cours
