Des séances de cyclisme en salle intenses et motivantes avec RPM, Sprint et The Trip. Pour tous les niveaux.
Notre salle de biking est équipée de vélos de spinning haut de gamme, dans une ambiance sonore et lumineuse spécialement conçue pour vous pousser à vous dépasser.
Que vous soyez cycliste confirmé ou débutant complet, nos coachs certifiés adaptent l'intensité à votre niveau. Chaque participant règle sa propre résistance pour progresser à son rythme.
Les bienfaits du biking : amélioration cardio-vasculaire, renforcement des jambes et fessiers, brûlage calorique important (jusqu'à 600 kcal/séance), et libération des endorphines.
Réserver une séanceTrois programmes LesMills pour varier les plaisirs et les objectifs, selon vos préférences du moment.
Le programme de cycling en salle de référence. RPM simule des parcours variés sur route : montées, sprints, descentes. La résistance est à votre discrétion — vous dictez l'intensité. Accessible à tous les niveaux, RPM vous construit une solide condition physique tout en faisant fondre les calories.
30 minutes d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) sur vélo. Sprint alterne entre périodes d'effort maximal et phases de récupération active. Un format court mais extrêmement efficace pour améliorer la condition physique et brûler des calories longtemps après la séance.
Une expérience immersive unique : pédalez à travers des paysages virtuels époustouflants projetés sur grand écran, synchronisés avec la musique et les mouvements de votre vélo. The Trip rend l'entraînement addictif grâce à une technologie audiovisuelle de pointe.
Chaussures de sport fermées recommandées. Des cale-pieds sont disponibles sur nos vélos.
Apportez votre bouteille d'eau. La transpiration est intense — restez hydraté tout au long de la séance.
Présentez-vous 5 à 10 minutes avant le cours pour régler votre vélo avec l'aide de notre coach.
Places limitées. Réservez en ligne via Resamania ou directement à l'accueil de la salle.
Rejoignez nos cours de biking et ressentez l'adrénaline d'une séance cardio intense dans une ambiance collective unique.
Choisissez le jour et l'heure qui vous conviennent : nous vous accueillons à la salle pour finaliser votre abonnement, vous faire découvrir les espaces et répondre à vos questions.
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