COACHS
COACHS
Les coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs: isabelle, flore, joy, jean-christophe, jérôme, Georgï, Laura et Pierre
PISCINE
PISCINE
Dans une eau chauffée à 30°, encadré par des maître-nageurs expérimentés et titulaires d’un brevet d’Etat, venez profiter des bienfaits des sports aquatiques
SALLE DE COURS
SALLE DE COURS
Confortable salle pour les cours collectifs LESMILLS, largement équipée et sonorisée et une estrade centrale pour accueillir vos formidables coachs
SAUNA HAMAM
SAUNA HAMAM
Intermède décontractant et destressant avant ou après des efforts physiques, bzzzzz, bzzzz, chhhhhh … !
ESPACE CARDIO
ESPACE CARDIO
L’espace Cardio permet une activitĂ© sportive qui renforce le système cardio-vasculaire. Le travail se fait en endurance, vous musclez votre cĹ“ur et amĂ©liorez votre souffle.
STUDIOBIKE
STUDIOBIKE
Le vĂ©lo est l’une des formes d’exercice cardiotraining les plus efficaces et constitue une manière amusante de brĂ»ler des calories.
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
EntraĂ®nement cardio et très intensif au cours duquel une sĂ©rie d’exercices bien structurĂ©s et prĂ©cis est proposĂ©e, dans un espace- temps bien cadrĂ©.
CAGE A SQUAT
CAGE A SQUAT
Dispositif permet un renforcement musculaire et travail complet des muscles du corps entier, accompagner d’accessoires comme un banc de musculation, des sangles, Ă©lastiques…
MUSCULATION
MUSCU
Grand espace équipé avec des machines de qualité, encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs
MUSCULATION
MUSCU
Grand espace équipé avec des machines de qualité, encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs
RAMEURS ...
RAMEURS ...
mais aussi vĂ©los elliptiques, tapis de marche …
SKILLMILL
SKILLMILL
ExpĂ©rience globale la plus motivante de l’Athletic Performance Training. Grande console d’affichage LCD rĂ©troĂ©clairĂ©e. Fonction de suivi des donnĂ©es.
POIDS
FONTE
Poids, haltères, kettlebells, fitness bags, cordes d’entrainement , elastiques … tout est lĂ pour vous aider Ă retrouver la forme !
SAUNA
SAUNA
Venez prendre un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à  100 °C … avant une bonne douche glacĂ©e (ou pas !)
HAMMAM
HAMMAM
Venez prendre un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains, sous le ciel Ă©toilĂ© de Garden Fitness …
ESPACE RENCONTRES ET CAFE
CAFE
Un espace dĂ©tente et cafĂ©, fait pour se couper quelques instants de vos efforts musculaires. DĂ©gustez un cappuccino crĂ©meux… DĂ©tendez-vous.