COACHS

Les coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs: isabelle, flore, joy, jean-christophe, jérôme, Georgï, Laura et Pierre

PISCINE

Dans une eau chauffée à 30°,  encadré par des maître-nageurs expérimentés et titulaires d’un brevet d’Etat, venez profiter des bienfaits des sports aquatiques

SALLE DE COURS

Confortable salle pour les cours collectifs LESMILLS, largement équipée et sonorisée et une estrade centrale pour accueillir vos formidables coachs

SAUNA HAMAM

Intermède décontractant et destressant avant ou après des efforts physiques, bzzzzz, bzzzz, chhhhhh … !

ESPACE CARDIO

L’espace Cardio permet une activité sportive qui renforce le système cardio-vasculaire. Le travail se fait en endurance, vous musclez votre cœur et améliorez votre souffle.

STUDIOBIKE

Le vélo est l’une des formes d’exercice cardiotraining les plus efficaces et constitue une manière amusante de brûler des calories.

CROSS TRAINING

Entraînement cardio et très intensif au cours duquel une série d’exercices bien structurés et précis est proposée, dans un espace- temps bien cadré.

CAGE A SQUAT

Dispositif permet un renforcement musculaire et travail complet des muscles du corps entier, accompagner d’accessoires comme un banc de musculation, des sangles, élastiques…

MUSCU

Grand espace équipé avec des machines de qualité,  encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs

MUSCU

Grand espace équipé avec des machines de qualité,  encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs

RAMEURS ...

mais aussi vélos elliptiques, tapis de marche …

SKILLMILL

Expérience globale la plus motivante de l’Athletic Performance Training. Grande console d’affichage LCD rétroéclairée. Fonction de suivi des données.

FONTE

Poids, haltères, kettlebells, fitness bags, cordes d’entrainement , elastiques … tout est là pour vous aider à retrouver la forme !

SAUNA

Venez prendre un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à 100 °C … avant une bonne douche glacée (ou pas !)

HAMMAM

Venez prendre un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains,  sous le ciel étoilé de Garden Fitness …

CAFE

Un espace détente et café, fait pour se couper quelques instants de vos efforts musculaires. Dégustez un cappuccino crémeux… Détendez-vous.