Nouveau dans votre centre GARDEN FITNESS
Claire, ancienne coach fitness, est donc à vos soins. Son sourire et son dynamisme vous éclaircirons cette période si particulière.
“Chaque soin y est un véritable voyage sensoriel. Cette évasion des sens se poursuit et s’affirme grâce à des rituels uniques nés de gestes de bien-être ancestraux recueillis dans le monde entier et affinés par notre thérapeute. Chaque rituel bénéficiant des vertus des soins Nohèm développe à la fois une gestuelle issue de la cosmétique classique, aux effets prouvés, et une approche singulière de traitements traditionnels reconnus d’Asie, d’Afrique et du Grand Nord.”
1.500m² pour retrouver la forme !
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Grande Piscine chauffée à 30° (lumière naturelle)
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Salles de cours: + de 190m² pour les cours collectifs
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Studio Biking de 60m² (cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations)
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Plateau de Cardio Training et de Musculation: avec des équipements récents – vélos, elliptiques, rameurs, tapis de course, machines de renforcement musculaire, des poids libres… pour une pratique efficace et ludique de la musculation
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Espace Cross Training: cours en circuit training (en petit groupe encadré par un coach)
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Hammam et Sauna pour profiter d’un moment de détente après le sport
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Casiers
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Douches individuelles
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Vestiaires séparés femmes & hommes
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Grand parking privé
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Espace café & boissons
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et surtout d’adorables Coachs disposant d’un stock illimité de Bonne humeur !
... GARDEN FITNESS en images ...
COACHS
COACHS
Les coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs: isabelle, flore, joy, jean-christophe, rémy, Georgï, Lena, Pierre …
PISCINE
PISCINE
Dans une eau chauffée à 30°, encadré par des maître-nageurs expérimentés et titulaires d’un brevet d’Etat, venez profiter des bienfaits des sports aquatiques
SALLE DE COURS
SALLE DE COURS
Confortable salle pour les cours collectifs LESMILLS, largement équipée et sonorisée et une estrade centrale pour accueillir vos formidables coachs
ESPACE CARDIO
ESPACE CARDIO
L’espace Cardio permet une activité sportive qui renforce le système cardio-vasculaire. Le travail se fait en endurance, vous musclez votre cœur et améliorez votre souffle.
STUDIOBIKE
STUDIOBIKE
Le vélo est l’une des formes d’exercice cardiotraining les plus efficaces et constitue une manière amusante de brûler des calories.
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
Entraînement cardio et très intensif au cours duquel une série d’exercices bien structurés et précis est proposée, dans un espace- temps bien cadré.
MUSCULATION
MUSCU
Grand espace équipé avec des machines de qualité, encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs
MUSCULATION
MUSCU
Grand espace équipé avec des machines de qualité, encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs
SKILLMILL
SKILLMILL
Expérience globale la plus motivante de l’Athletic Performance Training. Grande console d’affichage LCD rétroéclairée. Fonction de suivi des données.
ESPACE RENCONTRES ET CAFE
CAFE
Un espace détente et café, fait pour se couper quelques instants de vos efforts musculaires. Dégustez un cappuccino crémeux… Détendez-vous.
SAUNA
SAUNA
Venez prendre un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à 100 °C … avant une bonne douche glacée (ou pas !)
HAMMAM
HAMMAM
Venez prendre un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains, sous le ciel étoilé de Garden Fitness …