Nouveau dans votre centre GARDEN FITNESS
Claire, ancienne coach fitness, est donc à vos soins. Son sourire et son dynamisme vous éclaircirons cette période si particulière.
“Chaque soin y est un vĂ©ritable voyage sensoriel. Cette Ă©vasion des sens se poursuit et s’affirme grâce Ă des rituels uniques nĂ©s de gestes de bien-ĂŞtre ancestraux recueillis dans le monde entier et affinĂ©s par notre thĂ©rapeute. Chaque rituel bĂ©nĂ©ficiant des vertus des soins Nohèm dĂ©veloppe Ă la fois une gestuelle issue de la cosmĂ©tique classique, aux effets prouvĂ©s, et une approche singulière de traitements traditionnels reconnus d’Asie, d’Afrique et du Grand Nord.”
1.500m² pour retrouver la forme !
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Grande Piscine chauffée à 30° (lumière naturelle)
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Salles de cours: + de 190m² pour les cours collectifs
- Grande salle LESMILLS
- Studio “Bien-ĂŞtre” (jauge maxi 14 personnes)
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Studio Biking de 60m² (cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations)
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Plateau de Cardio Training et de Musculation: avec des Ă©quipements rĂ©cents – vĂ©los, elliptiques, rameurs, tapis de course, machines de renforcement musculaire, des poids libres… pour une pratique efficace et ludique de la musculation
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Espace Cross Training: cours en circuit training (en petit groupe encadré par un coach)
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Hammam et Sauna pour profiter d’un moment de dĂ©tente après le sport
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Casiers
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Douches individuelles
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Vestiaires séparés femmes & hommes
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Grand parking privé
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Espace café & boissons
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et surtout d’adorables Coachs disposant d’un stock illimitĂ© de Bonne humeur !
Photo de l’espace CROSS-TRAINING Ă votre disposition !
Si vous avez un objectif Ă atteindre, pas de cours qui conviennent sur vos horaires ou une envie de se dĂ©passer, cette zone d’entrainement est Ă votre disposition.
Vos coachs vous prĂ©pareront des circuits adaptĂ©s Ă vos exigences et Ă votre niveau donc pas d’inquiĂ©tudes.
DĂ©butants, occasionnels ou confirmĂ©s, reprise d’activitĂ©s ou entrainement poussĂ©, cet espace convient Ă tous les âges et Ă tous les niveaux alors Ă bientĂ´t.
Vos coachs vous attendent !
... GARDEN FITNESS en images ...
COACHS
COACHS
Les coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs: isabelle, flore, joy, jean-christophe, rĂ©my, GeorgĂŻ, Lena, Pierre …
PISCINE
PISCINE
Dans une eau chauffée à 30°, encadré par des maître-nageurs expérimentés et titulaires d’un brevet d’Etat, venez profiter des bienfaits des sports aquatiques
SALLE DE COURS
SALLE DE COURS
Confortable salle pour les cours collectifs LESMILLS, largement équipée et sonorisée et une estrade centrale pour accueillir vos formidables coachs
ESPACE CARDIO
ESPACE CARDIO
L’espace Cardio permet une activitĂ© sportive qui renforce le système cardio-vasculaire. Le travail se fait en endurance, vous musclez votre cĹ“ur et amĂ©liorez votre souffle.
STUDIOBIKE
STUDIOBIKE
Le vĂ©lo est l’une des formes d’exercice cardiotraining les plus efficaces et constitue une manière amusante de brĂ»ler des calories.
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
Exercices Cardio et intensifs proposés par vos coachs avec des circuits adaptés à vos exigences et à votre niveau.
MUSCULATION
MUSCU
Grand espace équipé avec des machines de qualité, encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs
MUSCULATION
MUSCU
Grand espace équipé avec des machines de qualité, encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs
SKILLMILL
SKILLMILL
ExpĂ©rience globale la plus motivante de l’Athletic Performance Training. Grande console d’affichage LCD rĂ©troĂ©clairĂ©e. Fonction de suivi des donnĂ©es.
ESPACE RENCONTRES ET CAFE
CAFE
Un espace dĂ©tente et cafĂ©, fait pour se couper quelques instants de vos efforts musculaires. DĂ©gustez un cappuccino crĂ©meux… DĂ©tendez-vous.
SAUNA
SAUNA
Venez prendre un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à  100 °C … avant une bonne douche glacĂ©e (ou pas !)
HAMMAM
HAMMAM
Venez prendre un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains, sous le ciel Ă©toilĂ© de Garden Fitness …