Nouveau dans votre centre GARDEN FITNESS
L’ATELIER DU SOIN BY GARDEN FITNESS, votre espace EsthĂ©tique et Bien-ĂŞtre est maintenant Ă  votre disposition au 1er Ă©tage.

Claire, ancienne coach fitness, est donc à vos soins. Son sourire et son dynamisme vous éclaircirons cette période si particulière.
Vous trouverez la liste de toutes ses prestations sur son site: https://www.latelierdusoinbygardenfitness.com/home

Vous pouvez Ă©galement la joindre directement au 07.80.97.76.16 et prendre rendez-vous sur le site de l’atelier du soin.

“Chaque soin y est un vĂ©ritable voyage sensoriel. Cette Ă©vasion des sens se poursuit et s’affirme grâce Ă  des rituels uniques nĂ©s de gestes de bien-ĂŞtre ancestraux recueillis dans le monde entier et affinĂ©s par notre thĂ©rapeute. Chaque rituel  bĂ©nĂ©ficiant des vertus des soins Nohèm dĂ©veloppe Ă  la fois une gestuelle issue de la cosmĂ©tique classique, aux effets prouvĂ©s, et une approche singulière de traitements traditionnels reconnus d’Asie, d’Afrique et du Grand Nord.”

Cross training Garden Fitness

1.500m² pour retrouver la forme !

  • Grande Piscine chauffĂ©e Ă  30° (lumière naturelle)

  • Salles de cours: + de 190m² pour les cours collectifs

    • Grande salle LESMILLS
    • Studio “Bien-ĂŞtre” (jauge maxi 14 personnes)
  • Studio Biking de 60m²  (cours de vĂ©lo indoor qui donne un maximum de rĂ©sultats avec un minimum d’impact sur vos articulations)

  • Plateau de Cardio Training et de Musculation:  avec des Ă©quipements rĂ©cents – vĂ©los, elliptiques, rameurs, tapis de course, machines de renforcement musculaire, des poids libres…  pour une pratique efficace et ludique de la musculation

  • Espace Cross Training: cours en circuit training (en petit groupe encadrĂ© par un coach)

  • Hammam et Sauna pour profiter d’un moment de dĂ©tente après le sport

  • Casiers

  • Douches individuelles

  • Vestiaires sĂ©parĂ©s femmes & hommes

  • Grand parking privĂ©

  • Espace cafĂ© & boissons

  • et surtout d’adorables Coachs disposant d’un stock illimitĂ© de Bonne humeur !

Photo de l’espace CROSS-TRAINING Ă  votre disposition !
Si vous avez un objectif Ă  atteindre, pas de cours qui conviennent sur vos horaires ou une envie de se dĂ©passer, cette zone d’entrainement est Ă  votre disposition.
Vos coachs vous prĂ©pareront des circuits adaptĂ©s Ă  vos exigences et Ă  votre niveau donc pas d’inquiĂ©tudes.
DĂ©butants, occasionnels ou confirmĂ©s, reprise d’activitĂ©s ou entrainement poussĂ©, cet espace convient Ă  tous les âges et Ă  tous les niveaux alors Ă  bientĂ´t.
Vos coachs vous attendent !

... GARDEN FITNESS en images ...

COACHS

COACHS

Les coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs: isabelle, flore, joy, jean-christophe, rĂ©my, GeorgĂŻ, Lena, Pierre …

PISCINE

PISCINE

Dans une eau chauffée à 30°,  encadré par des maître-nageurs expérimentés et titulaires d’un brevet d’Etat, venez profiter des bienfaits des sports aquatiques

SALLE DE COURS

SALLE DE COURS

Confortable salle pour les cours collectifs LESMILLS, largement équipée et sonorisée et une estrade centrale pour accueillir vos formidables coachs

ESPACE CARDIO

ESPACE CARDIO

L’espace Cardio permet une activitĂ© sportive qui renforce le système cardio-vasculaire. Le travail se fait en endurance, vous musclez votre cĹ“ur et amĂ©liorez votre souffle.

STUDIOBIKE

STUDIOBIKE

Le vĂ©lo est l’une des formes d’exercice cardiotraining les plus efficaces et constitue une manière amusante de brĂ»ler des calories.

CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

Exercices Cardio et intensifs proposés par vos coachs avec des circuits adaptés à vos exigences et à votre niveau.

MUSCULATION

MUSCU

Grand espace équipé avec des machines de qualité,  encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs

MUSCULATION

MUSCU

Grand espace équipé avec des machines de qualité,  encadré par les recommandation des coachs de Garden Fitness au service de vos objectifs

SKILLMILL

SKILLMILL

ExpĂ©rience globale la plus motivante de l’Athletic Performance Training. Grande console d’affichage LCD rĂ©troĂ©clairĂ©e. Fonction de suivi des donnĂ©es.

ESPACE RENCONTRES ET CAFE

CAFE

Un espace dĂ©tente et cafĂ©, fait pour se couper quelques instants de vos efforts musculaires. DĂ©gustez un cappuccino crĂ©meux… DĂ©tendez-vous.

SAUNA

SAUNA

Venez prendre un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à 100 °C … avant une bonne douche glacĂ©e (ou pas !)

HAMMAM

HAMMAM

Venez prendre un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains,  sous le ciel Ă©toilĂ© de Garden Fitness …